Bu boyama sayfa için doğru bir diyet tavsiye lezzetli ve besleyici sebzeler çok çeşitli bulabilirsiniz

Dolma biber büyük ve sigara-baharatlı, Capsicum annuum meyvelerini, Mesoamerica gelen yerel bir çalı. Olgunlaşma derecesine bağlı olarak, bu biber olabilir kırmızı, sarı ve yeşil; Hepsi yemek tarifleri içinde birçok kullanımı vardır

Ortak bir fasulye bakla, Phaseolus vulgaris. Yeşil bakla ve kuru fasulye dünya çapında tüketilir. Bu bitki bir Amerikan kökenli birçok türevleri vardır

Havuç yenilebilir bir kök, vitaminler ve mineraller yüksek bir içerik ile bir besindir. Havuç sayısız yemek tarifleri, salatalar, çorbalar ve yemekler ve hamur işi yemek tarifleri pişmiş çiğ tüketilir. Daha popüler havuç turuncu renktir

Ispanak olan yaprakları yenilebilir ve birçok tariflerde kullanılan bitkiler vardır. Salata, çiğ ıspanak zaman taze ve yumuşak, ya da sote yemek için haşlanmış ya da haşlanmış. Donmuş ıspanak yemek pişirmek için uygundur boyama

Daha Yemek malzemeleri Sebzeler boyama kitabı