Enginar eski zamanlardan beri bir yenilebilir bitki bir besindir. Enginar lezzetli kızarmış, kavrulmuş veya Komposto

Pırasa öncelikle çorba ve yemekler yapmak için kullanılan bir sebze olan. Ekili bir bitki yerel Avrupa ve Batı Asya, soğan ve sarımsak olarak aynı aileden

Bütün bir avokado ve yarım bir. Avokado yenilebilir ve son derece besleyici Meksika yerli ve tropikal ve Akdeniz iklimlerde ekili Persea americana ağaç meyvesi

Başlı lahana veya lahana çiğ, turşu veya birçok farklı şekillerde pişmiş yemiş yenilebilir bir bitkidir. Orada farklı bir ekili Brassica oleracea, Beyaz lahana, yeşil lahana ve diğerleri arasında kırmızı lahana çeşitleri

Bezelye baklagiller bitki Pisum sativum, Akdeniz bölgesinin kalbinde yerel yenilebilir tohumları vardır. Bezelye podlarını vardır. Şefkatli bakla çok mutfak içinde değerli. Bezelye ilkbaharda taze yenebilir. Taze dondurulmuş bezelye ve konserve bezelye de tüketilmektedir. Yemek tarifleri kullanımda garnishes sote bezelye ve bezelye krem gider boyama

Daha Yemek malzemeleri Sebzeler boyama kitabı